Bebeğiniz doğduktan sonra anne sütü; bağışıklık, sindirim ve büyüme için en idealdir. Genel öneri, ilk 6 ay yalnızca anne sütü ile beslenmektir. Ancak her aile ve her bebek farklıdır; bazen anne sütü yetmeyebilir veya tıbbi nedenlerle takviye gerekebilir.
0–6 Ay: Sadece Anne Sütü (Mümkünse)
- Sık ve etkili emzirme, süt üretimini artırır.
- Kilo alımı, ıslak bez sayısı ve huzur hali yeterliliği gösterir.
- Yetersiz kilo/boy artışı, sağlık sorunu veya annenin özel durumu varsa doktor kontrolünde mama/takviye planlanabilir.
4–6 Ay Arası: Özel Durumlar
- Bazı bebeklerde doktor uygun görürse 4–6 ay aralığında çok sınırlı tadım (tıbbi gerekçeyle) veya takviye verilebilir.
- Bu, genel kuralın istisnasıdır; karar hekimle verilir.
6. Aydan Sonra: Ek Gıdaya Geçiş
- Emzirme sürer, yanına kademeli ek gıdalar eklenir.
- Demir zengini gıdalar (doktor önerili), sebze–meyve püreleri, yoğurt, tahıllar.
- Alerjen gıdalar uygun sırayla ve gözetimle tanıtılır.
Anne İçin İpuçları
- Süt artırma: sık emzirme, gece emzirmeleri, yeterli su–uyku.
- Emzirme sırasında doğru kavrama (latch) ve rahat pozisyonlar.
- D vitamini/demir doktor önerisine göre.
#annesütü #ilk6ay #ekgıda #mamatakviyesi #bebekbeslenmesi